La constitution physique du métal est liée au méridien du poumon et du gros intestin. Elle est marquée aussi par une faiblesse de ces deux organes, par des problèmes respiratoires et cutanés.

 

D’après Jean Yves Requena dans son ouvrage « le guide du bien être selon la médecine chinoise » aux éditions Trédaniel, en observant votre main, vous pouvez déterminez votre élément (Bois, Feu, Métal, Terre et Eau).

La main métal est longue, les doigts ne sont pas souples et n’ont pas un grand écartement. Enfin on peut remarquer un triple pli aux articulations des phalanges.

 

L’adulte métal est un instinctif, souvent triste et pessimiste.

Physiquement le métal a la peau blanche, la peau sèche et il est sensible au froid. Il est souvent sujet aux problèmes ORL. Il peut aussi avoir des soucis de constipation ou des diarrhées.

Il a besoin de sommeil, se couche tôt et se lève tôt.

L’enfant métal est de constitution maigre avec un petit appétit. Il peut souffrir d’asthme et d’eczéma, avec une tendance à la constipation.

L’élément Eau

 

L’eau est le dernier élément du cycle. Il ne faut pas songer à une rivière tumultueuse, mais bien à une eau représentant l’insondable, le noir, la peur, la profondeur, l’expression de l’apogée du Yin.

L’eau est aussi cette « force immobile » qui s’infiltre partout. Elle possède aussi cette capacité à prendre toute forme et à éroder. Sous cette   apparence de tranquillité, l’eau continue son travail, songeons alors à ce vieil adage : « il faut se méfier de l’eau qui dort ».

 

 

Point Cardinal	Nord	Sens	Son
Heure	21h à 3h	Liquide	Urine-Salive
Chiffre/Année	1-6	Tissus	Os
Énergie	Froid	Odeur	Putride
Couleur	Noire bleutée	Goût	Salé
Son	Rong	Voix	Gémissement
Entraille	Vessie	Attitude	Debout
Organe	Rein	Mental	Sagesse
Organe des sens	Oreilles	Émotion	Peur

 

Selon la tradition chinoise

 

L’eau

Le rein gère l’eau dans le corps ainsi que les urines. Il reçoit les liquides et extrait ce qui peut être encore utilisable dans le corps en le faisant remonter vers les poumons.

Le rein contient la racine de la vie. Il stocke le Jing, l’énergie essentielle héritée de nos parents. On peut imaginer aussi une bougie de cire représentant notre quota de vie . Lorsque la bougie est consumée, la vie disparaît. Le Jing est stocké entre l’espace des deux reins, Mingmen. C’est une énergie puissante, celle de la vie, de la graine enfouie dans le sol qui peu à peu sort de la Terre. Il est important de lui accorder de l’attention. De nombreux exercices taoïstes et  de Qi Gong travaillent sur cette zone afin de la fortifier. Afin de conserver le Jing vital, nous pouvons l’enrichir grâce à l’alimentation  et la respiration. Ce Jing acquis peut préserver la qualité de vie chez une personne.

Les os

Le rein gouverne les os et toutes les moelles (épinière, osseuse et le cerveau d’après la médecine chinoise). Ainsi des fractures répétitives, des pertes de mémoire, une croissance faible, l’ostéoporose et les signes de vieillesse reflètent un déclin du rein.

 

Les cheveux

Le rein se manifeste dans les cheveux. Il nourrit les cheveux. Ainsi des cheveux fins, ternes, gris signalent un vide ou une baisse de l’énergie vitale du rein.

 

Les oreilles et le son

Le rein s’ouvre aux oreilles. Ainsi une bonne ouïe peut distinguer tous les sons. Par contre une altération des sons et des acouphènes marquent une faiblesse des reins.

 

La peur

Une agression physique, un accident, une nouvelle choquante ou toutes actions subites provoquent une perte d’énergie du rein. Elle se manifeste par exemple par une incontinence.

La manifestation ultime est celle des cheveux devenant gris.

Enfin, c’est une grande fatigue physique et morale qui s’empare de l’individu.

 

La volonté

Le rein abrite la volonté. Zhi c’est la volonté . L’esprit déterminé est concentré sur ses buts . Par contre, si le rein est faible, l’individu manque de volonté, ne termine rien, se décourage et manque de motivation.

Il faut absolument nourrir le rein pour nourrir la volonté notamment dans les périodes de démotivation.

 

La constitution Eau

 

La personne de type Eau est généralement longiligne. Les mains sont courtes, molles avec des ongles en trapèze peu solides.

L’adulte est touché par de la fatigue et un manque de détermination.

De manière générale, le rein est à travailler par des exercices d’étirement et de Qi Gong afin de le maintenir en bonne santé.

La meilleure façon de nourrir son rein est de respecter le cycle des saisons en respectant des règles fondamentales en hiver. Il ne faut pas aller à l’encontre de la trêve hivernale. Il faut savoir se reposer.

C’est une théorie traditionnelle chinoise issue de l’observation  de l’univers, la nature et l’Homme.
Le symbole du Tai Ji représente à lui tout seul le mouvement et la relation entre le Yang (couleur blanche) et le Yin (couleur noire) et par conséquent le flux de l’énergie au fil du temps, des saisons, des années. Mais cette vision cyclique des phénomènes naturels est peu détaillée.
Ainsi la théorie des 5 mouvements permet de découper l’univers en cinq catégories, chacune à leur place avec leur rôle bien déterminé en harmonie ou disharmonie avec les autres.
Un élément est dynamique donc pas figé. Il n’est qu’une photographie d’un moment précis.

Les éléments sont classés et associés à des caractéristiques propres.

Les cinq mouvements sont le Bois, le Feu, la Terre, le Métal et l’Eau.

L’élément du bois représente le yin du yang, c’est la croissance vers le yang.
C’est une énergie ascendante qui remonte des profondeurs pour s’épanouira. L’énergie du bois est comparée à la sève qui remonte à travers les racines puis vers les branches.

Symbole Direction Saison Période du jour Nombre Énergie Saveur Odeur Couleur Organe Liquide Tissus Émotion

Le dragon Est Printemps Matin 2 et 5 Vent Acide Rance Vert Foie et vésicule biliaire Larmes Muscle et tendons Colère

Une personne bois sera encline à la colère et l’impatience. Le profil bois est très créatif, il aime se coucher tard et il est  résistant à l’effort.
Il ne supporte pas les repas trop copieux et l’abus d’alcool qui provoqueront des maux de tête. Si l’élément bois est en déséquilibre, les personnes seront sujettes aux allergies saisonnières, les femmes auront des règles irrégulières.
On reconnait une morphologie bois grâce à une constitution massive avec des épaules larges et une bonne musculature ainsi qu’un regard franc.

 

L’été est la saison qui appartient au feu, l’un des cinq éléments.
Ainsi le Feu est le point culminant du Yang.

 

Symbole Direction Saison Période du jour Nombre Énergie Saveur Odeur Couleur Organe Liquide Tissus Émotion

Le phénix Sud Été Midi 3 et 7 Chaleur Amer Roussi Rouge Cœur et intestin grêle La sueur vaisseaux Joie

 

Une personne de type feu sera en général émotive voire anxieuse. Le rouge lui monte facilement aux joues. Elle aime la chaleur mais pas les excès comme la canicule.
Le type Feu peut être autoritaire, souffrir de troubles cardio-vasculaires et de varices.
Un petit exercice pour reconnaitre une personne feu ? Regardez ses mains…
Plutôt longues elles ont des doigts plus longs que la paume, s’écartant facilement  avec des ongles pointus et bombés.